Ismerős a helyzet? Tele vagy nagyszerű tervekkel, de valahogy mindig a "majd holnap" győz.
Vannak sokan és én is azok között voltam korábban, akik magabiztosan kijelentették, hogy "majd fejben tartom" a céljaimat, miközben a telefonom emlékeztetett arra is, hogy ne felejtsek el tojást venni. Mennyire logikus ez? Persze hiába mondák mentoraim, "le kell írni a célokat" sőt “tegyél ki fotókat", "számolj be róla rendszeresen". Szépen elengedtem a fülem mellett.
No, de elolvastam egy tanulmányt, amit a Stanford Egyetem is leközölt, hogy azok, akik leírják céljaikat, megosztják egy mentorral és heti jelentéseket küldtek az előrehaladásról 76%-kal nagyobb eséllyel érik el azokat! Ez nem elírás – hetvenhat százalék
Gondolj bele: az agyad naponta közel 6000 gondolatot dolgoz fel. Hogyan várhatnád el magadtól, hogy ebben a kavalkádban kristálytisztán emlékezz a céljaidra, lépéseidre, határidőidre és ott legyen a fókuszodban. A leírás nem lustaság elleni trükk – ez az agy korlátainak elfogadása.
A sikeres emberek titka nem valami mágikus képesség vagy szerencse.
Egyszerűen leírják, mit akarnak elérni, és rendszeresen beszélnek róla valakivel, aki támogatja őket. Ez olyan egyszerű, mint a gravitáció – és ugyanolyan megkerülhetetlen is.
Ne várj a tökéletes pillanatra! Ragadj meg egy papírt, nyisd meg a jegyzeteidet, és írd le, mit akarsz elérni. Aztán – és ez a kulcs – oszd meg valakivel, akiben megbízol. A közösség ereje felbecsülhetetlen, akár anyagi céljaidról, akár egészségedről van szó.