top of page
Szerző képeDr. Nagy Tamás

Az esszenciális zsírsavak és antioxidánsok jótékony hatása a hajhullásban szenvedő nőkre

A klinikai vizsgálat során arra keresték a választ, hogy a fent említett kiegészítő kezeléssel a szőrszálak növekedése és sűrűsége javulást mutat-e.


A résztvevők között összesen 120 egészséges, 18 és 65 év közötti olasz nő volt, akik a Ludwig-skála szerint I. stádiumú hajhullásban szenvedtek. A kutatók megbizonyosodtak arról, hogy a nőknek nincs olyan állapota vagy patológiája, amely okozhatja a hajhullást, és kizárták azokat a nőket, akik nemrégiben hajnövesztő terméket használtak. A terhes vagy szoptató nők szintén kizárásra kerültek.





Nyolcvan nőt (40 premenopauzális és 40 posztmenopauzális) választottak ki véletlenszerűen a táplálék-kiegészítővel történő kezelésbe, és 40 nő (20 premenopauzális és 20 posztmenopauzális) volt a kontrollcsoport. A kiegészítő beavatkozás során naponta 460 mg halolajat (az eikozapentaénsav [EPA] és a dokozahexaénsav [DHA] pontos mennyiségét nem határozták meg), 460 mg feketeribizlimag-olajat, 5 mg E-vitamint, 30 mg C-vitamint és 1 mg likopint alkalmaztak.


A vizsgálat 6 hónapig tartott, és a résztvevőket arra utasították, hogy a vizsgálat időtartama alatt ne változtassanak hajformázási szokásaikon vagy étrendjükön. Más terméket vagy kiegészítőket sem szedhettek, és semleges sampont kaptak használatra. Hajfestékek és tartós hajfestékek a vizsgálat időtartama alatt nem voltak megengedettek.


Az elsődleges eredmény a hajsűrűség változása volt, amint azt a tanulmány előtt és a vizsgálat végén készült fényképek illusztrálták. A szőrsűrűséget egy független szakértő értékelte, aki 7 fokozatú skálát használt.

A másodlagos eredmények közé tartozott a telogén (nyugalmi) haj százalékos arányának és az anagén (növekvő) haj átmérőjének változása. Másodlagos mérőszámként a résztvevők általi önértékelést, valamint a haj sűrűségét és vastagságát meghatározó trichométeres indexpontszámokat is alkalmaztak.


A fényképes áttekintés azt mutatta, hogy a vizsgálat végén a kiegészítőket alkalmazó csoport 62%-ánál nőtt a haj sűrűsége, szemben a kontrollcsoport 28,2%-ával. Az önértékelés során a kiegészítőket használó csoportban a nők 88,6%-a észlelt megnövekedett hajsűrűséget, szemben a kontrollcsoport 51,3%-ával. A telogén haj szignifikánsan csökkent a kiegészítőket alkalmazó csoportban a kontrollhoz képest, az anagén haj pedig szignifikánsan nőtt. A trichométer index a szőrsűrűség és -vastagság szignifikáns növekedését jelezte a kiegészítőket használó csoportban a kontrollhoz képest. A kiegészítőket alkalmazó résztvevők kevesebb hajhullásról és a haj sűrűségének javulásáról számoltak be 3 és 6 hónap után.


Bár a statisztikák eltérőek, a hajhullás (FPHL) gyakorinak számít a nők körében, mivel az 50 év feletti nők 40-50%-át érinti. Bár egyes FPHL-ben szenvedő nőknél nagyobb a kockázata a metabolikus szindróma és az endokrin rendellenességek kialakulásának, mint PCOS (policisztás ovárium-szindróma), ez az állapot nem életveszélyes. Ezeknek a nőknek a legnagyobb problémája az életminőség, az önbecsülés és a mentális/érzelmi egészség. Ez az állapot lassan javul, és általában rosszul reagál a hagyományos orvosi kezelésre.


Az egyetlen FPHL-re engedélyezett gyógyszer a minoxidil (Rogaine), mivel kimutatták, hogy a telogén szőrszálakat anagénné alakítja, ezáltal növeli a szőrszálak számát. Az adagolás: napi kétszer 1 ml csak a fejbőr érintett területére, és legalább 4 órán át rajta kell hagyni. Kettő-négy hónap szükséges ahhoz, hogy egyértelmű hatást lehessen látni. Ezenkívül a kezelés első néhány hónapjában még fokozódhat is a hajhullás. Mindezen tényezők miatt az alkalmazás problémát jelenthet egyes betegek számára. A fő mellékhatás a kontakt dermatitisz; mivel azonban a minoxidil a bőrön keresztül felszívódik, más mellékhatások is előfordulhatnak, mint például az ínygyulladás vagy az angina, esetleg más szívproblémák súlyosbodása. Természetesen a minoxidillal az egyik legnagyobb probléma, hogy nem kezeli az FPHL kiváltó okát. A fő hatásmechanizmus nem világos; a vizsgálatok azonban azt sugallják, hogy a minoxidil főként a haj ciklusára van hatással.


A közelmúltbeli tanulmány egyik legérdekesebb klinikai vonatkozása az, hogy rámutat az FPHL lehetséges kiváltó okára vagy hozzájáruló tényezőjére: a gyulladásra. A férfiak körében végzett korábbi kutatások a gyulladást a hajhullással járó kórokozó tényezőnek tulajdonították. Más kutatások kimutatták, hogy az oxidatív stressz hatással lehet a haj egészségére, ahogy öregszünk. Táplálkozási szempontból tudjuk, hogy a helytelen táplálkozás hajhullást okozhat. Számos táplálkozási rendellenességet azonosítottak, amelyek összefüggésbe hozhatók a hajhullással, beleértve az anorexiát és a vashiányt. A túl kevés fehérje és a túl sok A-vitamin szintén kiváltó tényező. A cink vagy az esszenciális zsírsavak hiánya szintén összefüggésbe hozható a hajhullással.


Számos tanulmány kimutatta, hogy az esszenciális zsírsavak, különösen az omega-3-ak (EPA és DHA), gyulladáscsökkentő hatással és antioxidáns potenciállal rendelkeznek. A mögöttes okok szempontjából logikus, hogy az esszenciális zsírsavak és az antioxidáns tápanyagok kombinációja pozitív hatással lehet a haj egészségére. Megkérdőjelezhető az antioxidánsok alacsony dózisa a tanulmányban használt kiegészítőben, ami arra utalhat, hogy az esszenciális zsírsavak biztosították a terápiás aktivitás nagy részét.


A vizsgálat arra is kiterjedt, hogy a a kontrollcsoportban miért volt ilyen magas a szőrsűrűség növekedésének szubjektív megítélése (51,3%). A kutatók magyarázata szerint ennek az lehet az oka, hogy lehetséges vagy vélt (placebo) adalék volt a semleges samponban, amelyet minden résztvevő használt, beleértve a kontrollcsoportot is. Azonban figyelembe véve az olyan nem szubjektív méréseket, mint az anagén hajátmérő és egy független szakértő által végzett fényképes összehasonlítás, egyértelmű, hogy a kísérletben résztvevő csoport eredményei messze meghaladták a kontrollcsoport eredményeit. Valójában egyik objektív mérés szerint sem javultak a kontrollcsoport eredményei.


Tekintettel az ebben a tanulmányban használt tápanyagok magas biztonsági protokolljára, klinikailag ésszerű ezt az információt felhasználni az FPHL-ben szenvedő nők kiegészítő protokolljának kialakításakor. Sokkal több kutatásra van szükség ahhoz, hogy ezeket a tápanyagokat végleges kezelésnek nyilváníthassuk; azonban, tekintettel a hagyományos kezelési lehetőségek jelenlegi hiányára és a rendelkezésre álló kezelések gyenge hatékonyságára, ezek a tápanyagok beépíthetők az adott állapot integrált adjuváns kezelési protokolljába.



További információra, tanácsra van szüksége?






A blogban lévő beteginformációk oktatási célúak és nem helyettesítik az orvosi vizsgálatokat csak kiegészítik azokat. Nem minősülnek orvosi tanácsadásnak, sem a betegségek diagnosztizálásának, kezelésének vagy megelőzésének és nem helyettesíti a háziorvosának vagy kezelőorvosának véleményét. Egészségügyi panaszok esetén haladéktalanul keresse fel kezelőorvosát. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos étkezést. Javasoljuk, hogy az orvosi kezelés alatt álló vagy bármilyen krónikus betegségben szenvedők konzultáljanak a kezelőorvosukkal, mielőtt bármilyen változtatást hajtanának végre az étrendjükben, illetve amikor bármilyen új táplálkozási programba kezdenek.

Az üzleti megoldásokra utaló estleges jövedelmekre, bevételekre vonatkozó adatok tájékoztató jellegűek, időben változhatnak, semmilyen ajánlatot vagy ígérvényt sem tartalmaznak. Minden ember sikere azon múlik, hogy mennyi munkát tesz bele az üzletébe és képes-e gyorsan alkalmazkodni, tanulni, tapasztalatait új üzleti koncepciójában alkalmazni és elköteleződik-e egy fenntartható, etikus üzleti modell felépítése iránt.

 

Az egészségtippek blog tartalmai oktatási célúak és nem helyettesítik az orvosi vizsgálatokat csak kiegészítik azokat. Nem minősülnek orvosi tanácsadásnak, sem a betegségek diagnosztizálásának, kezelésének vagy megelőzésének és nem helyettesítik a háziorvosának vagy kezelőorvosának véleményét. Egészségügyi panaszok esetén haladéktalanul keresse fel kezelőorvosát és tartsa be az utasításait. 

bottom of page