A Harvard Orvosi Egyetem frissen publikált kutatása megerősítette, a krónikus, alacsony szintű gyulladás egy csendes gyilkos

Egy új kutatás szerint az öregedés során drasztikusan hanyatlik az egyensúlyozási képességünk. Ennek bizonyítására az egy lábon állás jó...

A szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok, de vannak olyan ún. biomarkerek, amelyek segíthetnek meglőzni a halálozást.

Eddig is már sok-sok érv hangzott el a rendszeres mozgás fontossága mellett, s azt se felejtsük el, hogy a gyaloglás inflációálló :)...

Ez a klinikai tanulmány annak a fényében döbbenetes és figyelemfelhívó, hogy Magyarországon mintegy 45-50 ezer ember kap stroke-ot évente...

Testedzést végez, vagy fut heti több alkalommal az egészsége érdekében? Odafigyel arra, hogy biotermesztésű gyümölcsöket, zöldségeket...